嗯嗯順暢不只身體壯壯還會變美麗
根據2020年衛福部公佈的106年十大癌症排行榜,名列第一的是大腸癌,大腸直腸癌的病人大約有20%是和遺傳及基因的因素有關,其餘80%則是跟生活習慣,低纖維高脂肪飲食,肥胖,少運動等因素相關。現代人尤其生活在都會區的人飲食很喜歡高溫油炸的加工食品,或是因為生活壓力太大,長期便秘而造成排便不順暢。靜靜的身邊就有很多這樣的人,大家都有壓力太大而造成便秘的問題。其實靜靜也是壓力山大一族,因為是個業務人員,每個月都有很難吃的龜苓膏(業績重新計算),不只歸零,每個月還要成長,如何能安心吃飯跟喝水?人一旦換了環境,似乎就很難產生便意,至少靜靜是這樣,出門在外就會特別緊張,會完全無法靜下心來坐在馬桶上好好的解脫一下。